All'interno del corso troverai:
- spiegazioni sui mantra: cosa sono, da dove provengono, a cosa servono, come utilizzarli
- schede di approfondimento per scegliere il mantra adatto a sé e associarlo alle mudra
- 24 mantra spiegati nel dettaglio, con significato, scopo e consigli di pratica
- 24 video per cantare i mantra, o in alternativa link alle basi musicali e indicazione degli accordi per chitarra
- video di approfondimento sul significato dei mantra e pratiche di meditazione guidate
- la possibilità di confrontarsi con noi sul gruppo Telegram e di avere risposte a dubbi o domande