Settembre è il mese in cui tutto ricomincia e, quasi senza accorgercene, torniamo a correre. Ma qual è il ritmo giusto per noi?

Trova il tuo ritmo è una mattinata di yoga e meditazione immersi nella natura del Parco di Monza, pensata per esplorare questa domanda attraverso il corpo.

evento di yoga e meditazione a Monza

L’autunno ci insegna l’arte del lasciare andare: gli alberi si spogliano, la natura si fa silenziosa e si prepara a un nuovo inizio. Soffio d’autunno è un invito a fare lo stesso dentro di noi, a liberare ciò che appesantisce e ad aprirci allo spazio del rinnovamento.

evento di yoga, meditazione, movimento spontaneo e azione teatrale a Milano