- in viaggio dentro -
Benvenuta nella Città Incantata
SCUOLA DI YOGA, RILASSAMENTO E MEDITAZIONE
Un luogo dove poter intraprendere il viaggio nella consapevolezza.
Capire chi si è. Cosa si vuole davvero. Senza giudizio. Per riuscire a vivere con pienezza e felicità. Per imparare ad amarsi e a stare bene. Un luogo onirico, dove l'inconscio ha modo di esprimersi liberamente. Un luogo di condivisione, profondità e leggerezza. Una Città Incantata.
Per rivoluzionare la propria vita, nell'unico modo possibile, partendo da dentro.
SUMMER YOGA CHALLENGE: LE ENERGIE DELL'ESTATE
Lo yoga è una pratica straordinaria in grado di trasformare l’energia che sentiamo intorno a noi e dentro di noi in consapevolezza e benessere 😌
Abbiamo quindi pensato di proporti questo agosto un percorso in 4 settimane per assorbire il meglio dell’energia che l’estate ci offre. Per connetterci con la natura, muoverci, respirare, divertirci, riflettere e sentirci bene.
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✨ Una challenge gratuita da seguire su IG
📅 Ogni settimana un nuovo tema, ogni 2 giorni un nuovo spunto yogico
🧘♀️ Pratiche, meditazioni e riflessioni
🌿 Per rallentare, riconnetterti e lasciarti nutrire dalla stagione più luminosa dell’anno 🥰
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CALENDARIO
I CORSI IN DIRETTA RICOMINCERANNO IL 22 SETTEMBRE
IN EVIDENZA
Un percorso in 4 settimane per assorbire il meglio dell’energia che l’estate ci offre. Per connetterci con la natura, muoverci, respirare, divertirci, riflettere e sentirci bene.
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COSA TROVERAI ALL'INTERNO della Città Incantata
CORSI ed INCONTRI IN DIRETTA
online
Corsi in diretta su Zoom di rilassamento, meditazione e yoga dolce.
Incontri in diretta su Zoom del Club del libro yogico.
un ARCHIVIO di oltre 100 lezioni di yoga, rilassamento e meditazione suddivise per tipologia, tema, durata, scopo della pratica.
VIDEOCORSI
online
Ogni tre mesi un nuovo videocorso, con un tema specifico per andare a lavorare sul benessere fisico e mentale della persona.
un LUOGO DI INCONTRO
e SCAMBIO
Un luogo dove poter incontrare altre persone in ricerca, virtualmente tramite il canale Telegram (ad accesso libero) e il Club del Libro e Cineforum Yogico (ad accesso in abbonamento) e fisicamente durante gli eventi dal vivo. Per uno scambio di esperienze senza giudizio.
Una community di confronto e condivisione yogica. Challenge, percorsi e approfondimenti nel canale Telegram ad accesso libero. ISCRIVITI SUBITO :)
GLI INSEGNANTI
Elena Sturla - Enny
insegnante di yoga, rilassamento e meditazione
Marco Maggioni
insegnante di meditazione
Jessica D'Amato
insegnante di yoga, rilassamento e meditazione
Alessandra Cialone
insegnante di yoga, Sound
Healer e Astrologa
Psicoevolutiva
I CONTENUTI GRATUITI
RICONNETTERSI COL CORPO,
RICENTRARE LA MENTE
Un percorso di sette giorni, 20 minuti al giorno, per riprendere contatto con il proprio corpo e ricentrare la mente. Per ricominciare, con amore.
PICCOLI MOMENTI
DI CONSAPEVOLEZZA
Sette giorni di spunti di consapevolezza, per sperimentare i benefici della meditazione nella vita quotidiana.
YOU TUBE - iscriviti al canale della Città Incantata!
APPROFONDIMENTI
PRATICHE GRATUITE
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